みなさんこんにちは♪

広島本校のインストラクターの谷口です(^^)

だんだん秋も深まってきましたが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？？

うちの実家では、母が干し柿を作っておりました！

秋の風物詩ですね(^^)大体2週間から3週間で完成するそうですよ☆

さて、

みなさんは歌を歌うとき、イントロから歌の出だしがわからない！なんて経験をしたことはありませんか？

「４小節目の３拍目の裏！！」なんて言葉で説明をされると余計にこんがらがってしまう・・・

今日は、そんなときの対処方法をひとつご紹介します！

リズムを正確に数える練習は、もちろんとっっても大切ですが、

もうひとつ、とても大切なポイントがあります！

それは、

“まわりの音を聞く”　ということ。

歌が入るまでのイントロ、意識して聴いていますか？？

歌だけを必死に追いかけていないですか？？

しっかりとイントロに耳を傾けて、

どんな風景の曲なのか。どんな楽器がどんな動きをしているのか。耳を澄まして聴いてみましょう♪

案外これ、楽しいんですよ！

普段聴いているようで、聴き逃してしまっている音が意外とあったりするので・・・☆

そして、どの楽器のどの音のあとに歌が入ってくるのかを何度も繰り返し聴いて覚えます。

間奏後の入りなども同じ要領でじっくり何度も聴いてみましょう。

そうすることで、あれ？どこだ？と曲の中で迷子になることはなくなります！

是非目を閉じて、じっくりと曲を感じてみてください。(^^)

新たな世界が見えるはずです☆

P.S.柿は乾燥させても喉は乾燥させないように気を付けましょう♪

シャイニングボーカルスクールでは、45分ボーカル無料体験レッスンを実施しております！

広島本校

東京池袋本校【ミュージックスクール】

無料体験のお問い合わせは、

Tel 0120-74-0066

その他ご質問等は、03-5950-3305   まで。

みなさん　こんにちは！

広島本校インストラクターの西谷です( ^ω^ )

季節はすっかり秋ですね！

秋といえば、「◯◯の秋」と言われる言葉がたくさん当てはまる季節ですが、

みなさんは何を連想されますか？？

さて、本題に入ります！

今日は、日常の他愛のないことが声帯周りの筋トレに大変身する方法をご紹介します♪

よく会話の中にある「相槌」

「うん」「はい」「へぇ」など、普段からいろいろな相槌を使いますよね。

中でも、納得した時などに使う「あ〜あ〜あ〜」はボイトレに使えます！！

音の高低差を感じながら

ー＿ ー＿ ー＿　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あ〜 あ〜 あ〜　なるほど！

腹膜の動きを感じながら

ー＿ ー＿ ー＿　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　あ〜 あ〜 あ〜　そうだね！

あまりやりすぎてしまうと怒られそうですが 笑

どこかで聞いたことのある音の動き方ではないですか！？

そう！

ビブラート！！（の遅い版）

もちろん、これがそのまま歌に使えるわけではないですが、

普段から意識をしながら相槌を打てば

音の動き方も滑らかになって、

ビブラートの練習をする時に筋肉もスムーズに動いてくれるはず…！！

（※効果には個人差があります！）

このような感じで、日常生活にはボイトレが潜んでいます(^ ^)

さぁ！

小さなことからコツコツと！

みなさんで喉マッチョを目指しましょう！

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こんにちは。シャイニングボーカル教室広島本校ンストラクターの谷口です（＾＾）

9月に入り、いっそう朝晩の風がひんやりと感じられるようになってきましたね。

美味しいものが増えてくるこの季節に私は心を弾ましております・・・♡

さて、

みなさんはライブやカラオケに行って誰かの歌を聞いた時、

歌詞が聞こえない！何を言っているのかわからない！

なんて思った経験はありませんか？

どんなに想いを込めて歌っていても、何を言っているのかわからない・・・

そんなの悲しいですよね！(>_<)

今回は、そのような事態を防ぐ簡単な練習方法を紹介します☆

ステップ１、歌詞を声に出して読む

まずはメロディーはつけずに、舞台俳優になったような気分で口を大きく開け、大きな声を出して歌詞を朗読します。

このとき、前回のブログでお話した”腹式呼吸”を意識し、しっかりと息を吸い込んでから声を出すように心掛けてみてください☆

そして、その歌の世界に入り込んで歌詞の意味を十分に感じて下さい。

独り言なのか、はたまた誰かに語りかけている言葉なのか、、、

それだけでも読み方が随分変わってくるはずですよね！

ステップ２、曲のリズムに合わせて歌詞を読む

いわゆるラップ調です。

音程は気にせず、とにかくリズムだけを合わせて歌詞を読みます。

このときも、”腹式呼吸”の意識は忘れずに☆

ステップ３、楽譜通りに歌う。

さあ、あとは自由に歌ってみてください。

きっと以前よりも言葉の粒ひとつひとつがより生きて聞こえてくると思います♩

この練習は、洋楽を歌いたいけど英語が苦手・・・

という方にもおすすめですよ☆

すらすら読めるようになるまで、ひたすら読む練習です、、、!

是非試してみてください（＾＾）/~

谷口

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みなさん、いかがお過ごしでしょうか！

広島本校インストラクターの西谷です（＾－＾）

朝晩がだいぶ涼しくなり、過ごしやすくなってきましたね♪

日中も湿度が低くなり、秋の気配を感じます！

さて！

本日はタイトルにもある通り、

自主練習の効果を10倍にする！？

と、いうことなのですが、

せっかく時間を割いて行う自主練習、出来る事なら、

その効果を余すことなく自らの力に変えていきたいですよね♪

それを可能にするのが・・・

「自分の歌声を録音して聞く」ことなのです！

なんともシンプルな方法ですが、

実はこれ！誰よりも厳しい審査員が聞いているのと同じことなのです！！

スマートフォンやフィーチャーフォンをお使いの方でしたら、

携帯電話の録音機能が便利です！

ちなみに私が１０代の頃はカセットテープで録音していました(^^)

「歌をうまく歌えるようになりたい」と、思う人には

きっと大まかにでも、理想像があるのではないかと思います！

自分の歌声と、理想とする歌声と聞き比べて

片っぱしから差異をなくしていく・・・

とっても地道な作業ですが、歌を上手くする近道なので

自主練習をされる方は是非お試しください♪

ただし！

自分の声は、この世でたった１つしかない、誰も持っていないものなので、

理想とする声質と全く同じにしようとは思わず、ご自分の個性を大事にしてくださいね（＾－＾）

また、自主練習で出てきた疑問や課題は

私たちインストラクターにご質問いただければ、解決のお手伝いをさせていただきますよ(^o^)／

さぁ！

一緒に気持ち良く歌えるようになりましょう☆

西谷

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ブログを読んで頂いてる皆様！！お元気でしょうか？

広島本校インストラクターの紫藤です。

突然ですが、報告がございます。<(_ _)>

以前ご紹介させて頂いた【江崎先生】のデビューが決まり、シャイニングを退職される事になりました（＾－＾）

なんとインストラクター2人目の上京物語！！

基本的に彼らの実力ですが、もしかしたら広島本校にソレを後押しするような気の流れでもあるのではないか？？！！　と、思わないではいられません　笑

江崎君の詳細は、残念ながら私達からお知らせ出来ないのですが、温かく応援させて頂きたいと思います（*^_^*）　がんばってね～！！！！！

さて、いつも楽しくレッスンをさせて頂いておりますが、よくある質問の中の１つに・・・・・・・

「先生！喉が弱いんですけどどうしたらいいですか？」

と言うのがあります。

そこで、今日は歌が上手くなるため絶対条件である【肺活量】に注目したいと思います！！

深く息を吸えずにして、音程も発音も表現力も何もうまれません(>_<)

なぜならば、発声と言う運動は、基本的には肺からの呼気によって成り立っているからです。

一般の成人男性の肺活量（3500cc～4000ｃｃ）女性は（3000ｃｃ～3500ｃｃ）に対して、生活呼吸のみだと300ｃｃ～400ｃｃしか使っていないと言われている事をご存じですか？

音域が狭い、声量がない、音程が悪い、滑舌が悪い、と悩んでいらっしゃる方々の殆どが胃袋の辺りまでの浅いブレスとなっている事が多く見受けられます。

肺をまるでコントロール出来る筋肉かのように息を吸い上げていませんか？？

今日は、深くブレスを取り込める為のボディーマッピングをご紹介します！！

皆さんは、横隔膜がどのように体の中に位置しているかご存じですか？

胸式呼吸になりやすい方は、まるで肺自体がそれだけで収縮しているかのように、鼻から息を吸い込んでいらっしゃるようです。（骨格の関係で胸があがる方は、例外です）

しかし、肺は筋肉ではないのでそれ自体では空気を吸い込めません。

空気を肺に取り込む唯一の方法は肋骨と横隔膜を動かす事です。

↑　椅子に座って、机に肘をつき体の力を抜いてゆっくりと息を吸ったり吐いたりしてみてください。

肋骨が上方向と左右に大きく広がったり、元に戻ったりするのが感じられます！

肋骨内にある横隔膜は、息を入れる時にドーム型に下方向へ・・・肋骨が動く方向に広がってます。

そして、横隔膜は、背面の腰椎の所まで繋がっております。

↑　次は、椅子に座って肘を膝についた状態で鼻から息を吸いこみながら背面の動きを感じてみて下さい。

腰の辺まで、息を入れる時に膨らむ感じをみつけたら、次はそのままお腹です。

横隔膜は腸を包んでいるので、腸をくっつけて一緒にひろがります。

お腹が一緒に膨れる感じが分かりますよね？

吐く時は骨盤底までイメージを広げて吐ききります。

ゆっくりと4拍カウントしながらずつ、吸って吐いてを繰り返してみてください。

1分間・・・続けましょう。

次は、6泊（1分）　最後は8泊（1分）・・・

どれも、拍の終わりでバランス良く吸い切り・・・吐き切って下さい。

どうですか？クラッとしましたか？

この1つ1つのブレス練習で、1000ccは使っている、、、ハズです　笑

この呼吸法が出来てるか確かめられたい方は、無料体験でお会いしましょう。

(^.^)/~~~

広島本校インストラクター　紫藤

みなさんこんにちは☆

シャイニングボーカル教室広島本校のインストラクターの羽仁です＾＾

なんだか、会う人、会う人に「今日も暑いね」とついつい言ってしまいますね〜！！

真夏日が続くので、みなさん水分補給しっかりして夏を楽しみましょうね☆

さて、みなさん巻き舌ってできますか？？

タングトリルというのですが、わたしは小学生の時に

巻き舌ができるのがかっこいい！と思って下校中に練習していました＾＾

このタングトリルは喉を大きく開いたり、呼気の調整や

声帯に近いところまで震わせることができるのでウォーミングアップにオススメです！

まだできないあなたへ、タングトリル練習にオススメの単語をご紹介します。

「とろとろとろとろとろ・・・」「とろろ　とろろ　とろろ　とろろ　とろろ・・・」

「ぽろぽろぽろぽろぽろ・・・」「ぽろろ　ぽろろ　ぽろろ　ぽろろ　ぽろろ・・・」

「たらたらたらたらたら・・・」「たらら　たらら　たらら　たらら　たらら・・・」

この単語を繰り返し言ってみましょう！

たまーーに、前歯の少し上辺りで舌がプルっと震える感覚がくるので

その感覚を掴んでコツコツ練習しましょう！

羽仁

こんにちは！

蒸し暑い日が続いていますね。

みなさん夏バテなどされていないでしょうか？？

教室にやってくる生徒さんも、みなさん暑そうにタオルで汗を拭きながらやって来られます☀︎

熱中症にはくれぐれもお気をつけくださいね！

本日ブログを更新しますのは、谷口でございます！

（暑さを音で表現中〜♪）

さて！この季節、

お仕事先で一日中クーラーの効いた部屋の中にいる…なんて方も多いのではないかと思いますが、

そんな時に気になるのが・・・

そう、、、

乾燥！

乾燥は喉の大敵。

クーラーが効いた部屋の中は湿度が下がりがちですが、

湿度が下がると、喉の粘膜の働きが悪くなり、

喉を痛めやすくなってしまいます。

（唾液や粘膜には、喉を守ってくれる役割があるのです！）

そこで今日は、手軽にできるクーラーによる喉の乾燥対策をいくつかご紹介します♩(^ ^)

①『マスクをする』

一番簡単で効果があると思われるのがコレ！

冷房の効いた室内や、寝る時にマスクをするだけでしっかり乾燥を防げます☆

②『濡れたタオルを干す』

加湿器がなくても、濡れたバスタオルや洗濯物を干しておくとかなり加湿されますよ☆

③『寝る前のエアコンの温度設定』

就寝の１時間半くらい前に冷房を低めの温度（２６℃くらい）に設定し、

寝室をしっかり冷やしておきます。

そして寝る時に２８℃くらいに上げる。

こうすると、部屋の中が乾燥しすぎずに済みますよ☆

などなど、今回ご紹介したのはほんの一部ですが、

手軽にできる冷房対策は沢山あるので、

みなさんも是非実践してみてくださいね(^ ^)☆

それでは、暑さに負けず頑張っていきましょー♪

谷口

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みなさんこんにちは、またはこんばんは！または…おはようございます！！

シャイニングボーカル教室広島本校のインストラクターの羽仁です(*^_^*)

梅雨明け宣言があったというのに、まだ雨が続きますね〜〜

先日、シャイニングボーカル教室の友永社長が広島へ！

２月ぶりの来広となりました☆

インストラクターの歓送迎会もあり、カープ鳥へ行きましたよ！！

実は、友永社長は広島東洋カープの黒田のファンなんです(^ ^)

そう書いている私もバリバリのカープファンなんけどね☆

西山先生、３年間お疲れ様でした！！

谷口先生、そしてこの日は残念ながら来れなかった江崎先生

これからもよろしくお願いします(*^_^*)

それにしても、よく笑いました。

インストラクターばかりなので、それはもう

大きな笑い声でした☆

羽仁

みなさん、こんにちは！

インストラクターの西谷です( ^ω^ )

今日は台風一過の爽やかな青空となりましたね♪

気持ちがいいので、教室から見える景色をパシャリ！

なんだか海みたいな空ですね！

もう一枚！

風が気持ち良くて本当に爽やかです！

さて、前置きが長くなりましたが本題へ入ります！

みなさんは、歌を歌う時何を意識されますか？？

腹式呼吸、喉をしっかり開ける、喉を締め上げない…などなど

いろんな事を意識されると思いますが、実は意外に気にしていない部分の動き方が

声に大きく関わるんです！！

そ・れ・は…！！

『舌』です！

きっと、喉を大きく開く時に舌も軽く下げる…などの意識はされると思うのですが、

舌の動き方は気にされた事がありますか？？

実は、舌の筋肉のバランスが崩れると、声帯の動き方にも影響を及ぼすのです！´д` ;

それにより、歌う時などに足りない筋力を補おうとして、首を片側に曲げ気道を狭めてしまったり…

せっかくだったら、力まず気持ち良く歌いたいですよね！

それではみなさん、ご自分でチェックをしてみましょう♪

まず鏡をご用意ください。

そしてご自分の舌を見ながら、大きなあくびをしてみてください。

はい！

ここで舌の左右が均等に下がった方はOKです！

左右のどちらかが反対側に比べて下がりにくかった方、

舌の筋肉のバランスが崩れているかもしれません(*_*)

でもご心配なさらずに☆

舌の筋肉のバランスが崩れる原因の多くは、咀嚼時の片噛みです。

食事の時などに左右の歯でバランスよく噛むようにしてみてください！

数ヶ月も意識すれば舌の筋肉のバランスが良くなると思います♪( ´▽｀)

みなさんが、より気持ち良く歌を楽しんでいただけるように願っています♪

西谷

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シャイニングボーカル教室広島本校のブログをご覧の皆さま！こんにちわ（＾◇＾）♪

暑い日々が続き、本格的に夏になってきましたね(>_<)汗

こんな暑い日が続くと、エアコンをつけっ放しで寝てしまったりしますよね…（私もたまにあります….笑）

エアコンのつけっ放しは喉の乾燥にもつながるので、、喉にとって乾燥はよくありません(>_<)！！

なるべく、こまめに消すように心掛けて、 しっかり水分補給をとって体調管理も気を付けましょう（●＾o＾●）

おっと、申し遅れました！！　本日のブログ更新は、

前回の記事で谷口先生からご紹介が少しありましたように、

広島本校初の男性インストラクター！！江崎です(^O^)／

6月からシャイニングの仲間入りさせていただきました！

みんなからは、ザキさんと呼ばれております！(西谷先生から命名ｗ）

昨年までバンド活動をしていて、ヴォーカルを担当してました♪　現在は楽曲制作をメインに活動しております＾＾

高音が出したくても出にくい！！という方は、任せて下さい♪♪

歌や、発声以外にも、作曲してみたいな！とか、レコーディングってどうやってするんだろう？とか

分からないことがあれば何でもご相談ください(^^)♪

気になった方は是非、シャイニングへ！！お待ちしております（＾－＾）！

広島本校インストラクター  江崎でした（＾－＾）♪

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