こんにちは！

蒸し暑い日が続いていますね。

みなさん夏バテなどされていないでしょうか？？

教室にやってくる生徒さんも、みなさん暑そうにタオルで汗を拭きながらやって来られます☀︎

熱中症にはくれぐれもお気をつけくださいね！

本日ブログを更新しますのは、谷口でございます！

（暑さを音で表現中〜♪）

さて！この季節、

お仕事先で一日中クーラーの効いた部屋の中にいる…なんて方も多いのではないかと思いますが、

そんな時に気になるのが・・・

そう、、、

乾燥！

乾燥は喉の大敵。

クーラーが効いた部屋の中は湿度が下がりがちですが、

湿度が下がると、喉の粘膜の働きが悪くなり、

喉を痛めやすくなってしまいます。

（唾液や粘膜には、喉を守ってくれる役割があるのです！）

 

そこで今日は、手軽にできるクーラーによる喉の乾燥対策をいくつかご紹介します♩(^ ^)

①『マスクをする』

一番簡単で効果があると思われるのがコレ！

冷房の効いた室内や、寝る時にマスクをするだけでしっかり乾燥を防げます☆

②『濡れたタオルを干す』

加湿器がなくても、濡れたバスタオルや洗濯物を干しておくとかなり加湿されますよ☆

③『寝る前のエアコンの温度設定』

就寝の１時間半くらい前に冷房を低めの温度（２６℃くらい）に設定し、

寝室をしっかり冷やしておきます。

そして寝る時に２８℃くらいに上げる。

こうすると、部屋の中が乾燥しすぎずに済みますよ☆

 

などなど、今回ご紹介したのはほんの一部ですが、

手軽にできる冷房対策は沢山あるので、

みなさんも是非実践してみてくださいね(^ ^)☆

それでは、暑さに負けず頑張っていきましょー♪

谷口

 

シャイニングボーカルスクールでは、45分ボーカル無料体験レッスンを実施しております！

広島本校

東京池袋本校【ミュージックスクール】

無料体験のお問い合わせは、

Tel 0120-74-0066

その他ご質問等は、03-5950-3305   まで。

 

 

みなさんこんにちは、またはこんばんは！または…おはようございます！！

シャイニングボーカル教室広島本校のインストラクターの羽仁です(*^_^*)

梅雨明け宣言があったというのに、まだ雨が続きますね〜〜

 

先日、シャイニングボーカル教室の友永社長が広島へ！

２月ぶりの来広となりました☆

 

インストラクターの歓送迎会もあり、カープ鳥へ行きましたよ！！

実は、友永社長は広島東洋カープの黒田のファンなんです(^ ^)

そう書いている私もバリバリのカープファンなんけどね☆

西山先生、３年間お疲れ様でした！！

谷口先生、そしてこの日は残念ながら来れなかった江崎先生

これからもよろしくお願いします(*^_^*)

 

それにしても、よく笑いました。

インストラクターばかりなので、それはもう

大きな笑い声でした☆

 

 

羽仁

 

 

みなさん、こんにちは！

インストラクターの西谷です( ^ω^ )

今日は台風一過の爽やかな青空となりましたね♪

気持ちがいいので、教室から見える景色をパシャリ！

なんだか海みたいな空ですね！

もう一枚！

風が気持ち良くて本当に爽やかです！

 

さて、前置きが長くなりましたが本題へ入ります！

みなさんは、歌を歌う時何を意識されますか？？

腹式呼吸、喉をしっかり開ける、喉を締め上げない…などなど

いろんな事を意識されると思いますが、実は意外に気にしていない部分の動き方が

声に大きく関わるんです！！

そ・れ・は…！！

『舌』です！

きっと、喉を大きく開く時に舌も軽く下げる…などの意識はされると思うのですが、

舌の動き方は気にされた事がありますか？？

実は、舌の筋肉のバランスが崩れると、声帯の動き方にも影響を及ぼすのです！´д` ;

それにより、歌う時などに足りない筋力を補おうとして、首を片側に曲げ気道を狭めてしまったり…

せっかくだったら、力まず気持ち良く歌いたいですよね！

 

それではみなさん、ご自分でチェックをしてみましょう♪

まず鏡をご用意ください。

そしてご自分の舌を見ながら、大きなあくびをしてみてください。

はい！

ここで舌の左右が均等に下がった方はOKです！

左右のどちらかが反対側に比べて下がりにくかった方、

舌の筋肉のバランスが崩れているかもしれません(*_*)

でもご心配なさらずに☆

舌の筋肉のバランスが崩れる原因の多くは、咀嚼時の片噛みです。

食事の時などに左右の歯でバランスよく噛むようにしてみてください！

数ヶ月も意識すれば舌の筋肉のバランスが良くなると思います♪( ´▽｀)

みなさんが、より気持ち良く歌を楽しんでいただけるように願っています♪

西谷

 

シャイニングボーカルスクールでは、45分ボーカル無料体験レッスンを実施しております！

広島本校

東京池袋本校【ミュージックスクール】

無料体験のお問い合わせは、

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その他ご質問等は、03-5950-3305   まで。

 

 

 

 

シャイニングボーカル教室広島本校のブログをご覧の皆さま！こんにちわ（＾◇＾）♪

暑い日々が続き、本格的に夏になってきましたね(>_<)汗

こんな暑い日が続くと、エアコンをつけっ放しで寝てしまったりしますよね…（私もたまにあります….笑）

エアコンのつけっ放しは喉の乾燥にもつながるので、、喉にとって乾燥はよくありません(>_<)！！

なるべく、こまめに消すように心掛けて、 しっかり水分補給をとって体調管理も気を付けましょう（●＾o＾●）

 

おっと、申し遅れました！！　本日のブログ更新は、

前回の記事で谷口先生からご紹介が少しありましたように、

広島本校初の男性インストラクター！！江崎です(^O^)／

6月からシャイニングの仲間入りさせていただきました！

みんなからは、ザキさんと呼ばれております！(西谷先生から命名ｗ）

昨年までバンド活動をしていて、ヴォーカルを担当してました♪　現在は楽曲制作をメインに活動しております＾＾

高音が出したくても出にくい！！という方は、任せて下さい♪♪

歌や、発声以外にも、作曲してみたいな！とか、レコーディングってどうやってするんだろう？とか

分からないことがあれば何でもご相談ください(^^)♪

気になった方は是非、シャイニングへ！！お待ちしております（＾－＾）！

 

 

 

広島本校インストラクター  江崎でした（＾－＾）♪

シャイニングボーカルスクールでは、45分ボーカル無料体験レッスンを実施しております！

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シャイニングボーカル教室広島本校のブログをご覧の皆さま、こんにちは(*^^)v

蒸し暑い日々が続いていますが、夏バテなどされてないでしょうか？？

本日のブログ更新は、前回の記事で発表会の写真をぺたぺたしておりました、

お花大好きニューフェイス谷口です！（●＾o＾●）✿

４月からシャイニングに仲間入りさせて頂きました私ですが、

紫藤先生からもご紹介がありましたように、ギター１本の弾き語りでオリジナル曲を歌うシンガーソングライターとしても活動をしております♪

気になった方は是非シャイニングに！または金曜日の金座街へ！（２１時～路上ライブしています♪）

 

シャイニング広島本校は市内中心部のビルの八階に構えておりますが、

見晴らしのいい窓際からいつも教室を静かに見守ってくれている癒し系ボーイがいます。

今日はそんな彼にスポットを当てて少しお話を・・・

ドンッ！

彼の名前は「エバーフレッシュ」　（以下略称：エバーさん）

エバーさんには大きな特徴があり、夜になり暗くなると葉を閉じるのです。！

 

（↑夜の様子）

エバーさんの仲間で、暗くなると葉が閉じるという同じ性質を持った「ネムノキ」という植物がありますが、

その名前の由来は「眠りの木」から来ているとか・・・

私も是非その仲間入りをしたいものですね！笑

そんなお休み前に皆様に是非お勧めしたいのが・・・

 

「あいうえおうがい」！！

やり方は簡単♪

①口に水を含んで上を向く。

②「あ～い～う～え～お～」と良いながら一文字づつで左右に首を振る

これを２回繰り返すだけ◎

普通のうがいよりも、口の中隅々まで洗浄できるのでとってもお勧めですよ♪

 

そんなわけで、、、

次回のブログは、広島本校初の男性インストラクターにバトンタッチ！

お楽しみに～☆

皆様もシャイニング広島本校に来られた際は、レッスンのついでにエバーさんことエバーフラッシュの葉っぱの様子も是非ご覧になってみて下さいね（●＾o＾●）

皆様のお越しをお待ちしておりまぁす！！！

広島本校インストラクター　谷口未来でした☆

 

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シャイニングのブログを読んでいただいている皆様（*^_^*）

変わりやすい天候の日々ですが、お元気でしょうか？？

今年も早いものでアッと言う間に、残すところ後半年になりましたね！

教室にも、咳が止まらない方や喉の調子が悪い生徒さんが増えてきておりますが、そんな時でも万能なボイストレーニングをご紹介します！！

その名も・・・★『ブレスタン（ブレスタンギング）』★

まず、軽く喉元に手を当ててみてください。

そして、英語の「ｔｈ」の発音をするように、上下の歯の間に舌を軽く挟み、息と声を同時に出してみます。

カタカナの「ズ～～」とは違う、ｔｈの発音のままの音が前に伸びていきます。

その時、喉元の手には振動が伝わっていますよね？この振動を感じるのがポイントです！！

発声していて自然な、無理のない低めの声で息がなくなるまで続けます。

鼻から息を戻して、もう一度ブレスタン・・・これを3回繰り返してみて下さいね！！

（息を戻す時は、胸と肩を上げないように注意しながらゆっくり行って下さい）

乾燥等の影響で傷んだ声帯は、知らない間に粘膜が剥がれおちてしまい声が出にくい状態になってしまいます。

このブレスタンは、咽頭室壁を振動させ、粘液を分泌させると言う・・・粘膜再生術なのです！！(*^^)v

なので、風邪を引いている時でも唯一有効な発声練習となります。

是非、お仕事に行く前やカラオケの前等にお試しアレ！！(^。^)

 

さて！！！！

6月は、新しい先生を教室に迎えて、賑やかに発表会を終えたばかりの広島本校ですが、ニューフェイスの谷口先生が、発表会の様子を教室に飾ってくれました(^O^)／

↑谷口未来先生です♡♡♡

彼女はギター1本で、オリジナル曲を歌うシンガーソングライターです♪

金曜は広島の金座街で21時以降、路上ライブをしております(^^)

谷口先生に気がついた方は是非声をかけてみてくださいね♡

発表会の時の参加者の皆さんの表情が生き生き輝いております☆

まだ、シャイニングに遊びに来た事がないそこのアナタ！！！

いつでも、無料体験でスタッフ一同お待ちしております（●＾o＾●）

紫藤

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